Наш адрес

Страничка психолога "Упражнения на повышение концентрации внимания "

Всем здравствуйте!!!?Кажется, ни на одну когнитивную способность так не повлияло развитие технологий, как на концентрацию внимания. Клиповое или твиттеризированное мышление, постоянные сообщения и уведомления на телефоне, мгновенные удовольствия – все это ударило по нашей способности обращать сознательное внимание на важное, удерживать его в голове и, в конечном итоге, запоминать. ✔Концентрация внимания — удержание информации о каком-либо объекте в кратковременной памяти. Оно является одним из свойств внимания. Если у человека нарушена данная способность, это называют рассеянностью.
Человек, обладающим повышенной концентрацией внимания, может: ✔Гораздо быстрее вникнуть в суть сложной темы. ✔Идти к своей цели, не отвлекаясь.О  дновременно думать лишь о чем-то одном, что позволяет доводить дело до завершения. ✔Созательно направлять свои мысли на что-то конкретное.

Нет никаких сомнений, что большинство великих людей от Леонардо да Винчи до Уинстона Черчилля обладали феноменальной концентрацией. Это говорит о том, что данный навык является попросту необходимым, если вы ставите перед собой амбициозные цели. ?Чтобы повысить уровень концентрации, нужно в первую очередь целенаправленно упражняться. Об этом мы поговорим позже, а сейчас обсудим, что нам может еще помочь.☝️предлагаю упражнения на повышение концентрации внимания
https://www.instagram.com/p/B_CNTpiA8dT/?igshid=1fqjn9k8djx4i 

Комментарии (0)

Комментарии отсутствуют

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий в качестве гостя. Зарегистрироваться либо авторизоваться.
Вложения (0 / 3)
Поделиться вашим местоположением

Обратная связь

captcha
Перезагрузить